专辑介绍:
    许志安继2003年的《My Story》，已有近年多没有推出全新的广东大碟。为了在年底的颁奖典礼作最后衝刺，安仔在2004年度新碟《Backup》中整装待发，以全新的姿态及高质素的音乐会友，率先主打歌「与神对话」由S. Suyama作曲，林夕填词，主题大胆挑战人类对神灵的对话。
    今次安仔继上次与叶德嫻合作「教我如何不爱他」后，再次合唱情歌一曲「美中不足」，是乐迷又一惊喜之作！至於大碟制作方面，由「鬼才」林海峰担任唱片概念设计，碟内安仔与女模零的性感照片，尽现他的肌肉，令人看得热血沸腾。此外，这是首张分别以最高音效SACD及立体特别版CD同步发行的大碟，此CD版共有11首全新作品，以及五首纯音乐和两首改编广东作品的国语Bonus track全收辑！

专辑曲目: 
01 Sign Of The Time (Music)
02 与神对话
03 Channels Surfing (Music)
04 失眠都要睡
05 折磨
06 美中不足 (Featuring 叶德娴)
07 Walk Of Life (Music)
08 学行
09 Saturday Night
10 爱我所爱
11 Round & Round Music Box(Music)
12 我儿
13 Channels Surfing 2(Music)
14 明日之后
15 苦水 (国) OT: 爱我所爱
16 踏步 (国) OT: 学行